La mente positiva es la parte de nuestra mente que se fija en lo posible, examina las posibilidades, las hace reales.

Técnicas de respiración para frenar el acto compulsivo de comer.

Cantar mantras es una experiencia mística porque el cuerpo se convierte en un templo y un instrumento divino.

El yoga recomendable para embarazadas, es beneficioso para la madre y el bebé.

Te enseñamos cómo combatir el estrés con ayuda del Kundlini Yoga.

Yogi Bhajan, el primer Maestro del yoga de la consciencia.